Meditation, Blechkuchen und Digitalfotografie

vhs-Kurs: Meditation, Zeit für mich

Vogelsbergkreis. Ab Mittwoch, 12. März, bietet der Kurs der vhs Vogelsbergkreis „Meditation, Zeit für mich“ an vier Terminen in der Aula der Freiherr-von-Stein-Schule in Herbstein jeweils von 19 bis 20.30 Uhr die Möglichkeit, zu entspannen. Im Kurs und in der Meditation geht es darum, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das baut Stress ab und erweitert das Bewusstsein, heißt es in der Mitteilung der vhs.

Anmeldeschluss ist Mittwoch, 5. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Gesund und fit für den Sommer

Vogelsbergkreis. Wie können die guten Vorsätze im neuen Jahr langfristig umgesetzt werden? Dieser Frage geht der Kurs „Gesund und fit für den Sommer“ ab Mittwoch, 12. März, jeweils von 19 bis 20 Uhr, an vier Terminen in der vhs Alsfeld, Im Klaggarten 6, Raum EG 08 – Küche, nach. Dabei sollen gemeinsam die entscheidenden Punkte für die Gesundheit im Dschungel der Bücher, Artikel und des Internets zu diesem Thema besprochen werden. Am letzten Kursabend wird außerdem gemeinsam gekocht und gegessen.

Anmeldeschluss ist Mittwoch, 5. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Blechkuchengenuss

Vogelsbergkreis. Ob Quark-, Streusel- oder Butterlochkuchen: Blechkuchen ist ein beliebter Klassiker an der Kaffeetafel. Im Kurs „Blechkuchengenuss“ der vhs Vogelsbergkreis geht es daher am Samstag, 29. März, von 9 bis 13.30 Uhr in der Küche der Gesamtschule Homberg um verschiedene Blechkuchen. Dort sollen Hefe- und Quark-Öl-Teig-Kuchen mit unterschiedlichen Belägen gebacken werden.

Anmeldeschluss ist Samstag, 15. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Grundlagen der Digitalfotografie

Vogelsbergkreis. Wie handhabe ich meine Digitalkamera eigentlich optimal? Wo liegen die Grenzen? Wie gestaltet sich das Zusammenspiel zwischen Kreativität und Technik? Was bewirken Blende, Verschlusszeit, ISO und Motiv- und Szeneneinstellungen? All diese und weitere Fragen sollen ab Dienstag, 11. März, an vier Abenden in der vhs im Schulzentrum an der Wascherde, Raum 009, in Lauterbach mit viel Praxis beantwortet werden. Jeweils von 18 bis 20.30 Uhr stehen im Kurs die grundlegende Bedienung der Kamera, Fotografieren im manuellen Modus, Wirkungen verschiedener Brennweiten und viel Experimentierfreude im Vordergrund. Auch grundlegende Einstellungen für Landschaft, Portrait, Architektur, Party, Schnappschuss, Sport, und weiteren Motive werden besprochen und ausprobiert.

Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind erste minimale Kenntnisse im Umgang mit der eigenen Kamera und viel Spaß am Ausprobieren. Bei der Anmeldung sollten Interessierte ihr Kameramodell angeben.

Anmeldeschluss ist Freitag, 7. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Näh dir was! – Nähmaschinenkurs für Kinder

Vogelsbergkreis. Am Samstag, 15. März, findet von 10 bis 13 Uhr der vhs-Kurs „Näh dir was! – Nähmaschinenkurs für Kinder“ in der vhs Alsfeld, Im Klaggarten 6, Raum UG07, statt. Dort können Kinder ab 8 Jahren erste Nähversuche starten. Schritt für Schritt lernen die Kinder die wichtigsten Knöpfe und Rädchen an der Nähmaschine kennen und üben das geradeaus und um die Ecken Nähen. Das erste Projekt wird ein kleines Kisschen sein, das die Kinder ganz alleine nähen und dabei feststellen werden: Nähen ist nicht schwer und macht Spaß.
Interessierte sollten die eigene Nähmaschine mitbringen, da nur in Ausnahmefällen eine gestellt werden kann. Außerdem können eigener Baumwollstoff und Nähgarn mitgebracht werden.

Anmeldeschluss ist Sonntag, 9. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Besser vorlesen

Vogelsbergkreis. Am Samstag, 15. März, können von 14 bis 18 Uhr Interessierte in der Alsfelder vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 07, das Vorlesen (neu) entdecken. Denn im Kurs lernen Interessierte Tricks und Übungen, mit denen das Vorlesen besser klappt. Gemeinsam wird anhand verschiedener Texte geübt, wie man mit Stimme und Körper eine Geschichte zum Leben erwecken, eine besondere Stimmung und Spannung aufbauen und damit ein kleines oder großes Publikum begeistern kann. Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne mit der eigenen Stimme beschäftigen und sich beim Sprechen wohlfühlen wollen.

Anmeldeschluss ist Sonntag, 9. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Ganzheitliche Farb-, Typ- und Outfitberatung

Vogelsbergkreis. „Farb- und Stilsicherheit lässt sich erlernen!“, heißt es in der Mitteilung der vhs Vogelsbergkreis. So erfahren Interessierte an drei Abenden ab Montag, 10. März, jeweils von 18 bis 21 Uhr, in der vhs Alsfeld, Im Klaggarten 6, Raum UG 06, wie man mit passender Kleidung, Frisur und Make-up optische Vorzüge betonen kann. Auch wird es darum gehen, den ganz persönlichen Stil zu finden und so die eigene Ausstrahlung und das Wohlbefinden zu steigern. In der Farbtypbestimmung wird geklärt, ob warme oder kühle Farbtöne individuell passen. Die Typberatung wird Hinweise geben, welche Frisur und Make-up oder welche Brille die Persönlichkeit optimal unterstreichen. Die abschließende Stil- und Outfitberatung wird über aktuelle Modetrends und zeitlosen Modestil informieren und es wird individuell geklärt, welcher Stil passt.

Anmeldeschluss ist Montag, 10. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Schreibwerkstatt – vom Text zum Buch

Vogelsbergkreis. Am Montag, 17. März, steht von 18 bis 20 Uhr das Schreiben im Mittelpunkt des vhs-Kurses „Schreibwerkstatt – vom Text zum Buch“ im Familienzentrum Homberg. Denn dort werden verschiedene Aspekte von der ersten Text-Idee bis hin zum ersten eigenen Buch thematisiert und das Schreiben geübt. Der Kurs ist für alle geeignet, die gerne schreiben möchten, es bereits getan haben oder sich mit anderen austauschen wollen.

Anmeldeschluss ist Montag, 10. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Einfach gutes Brot

Vogelsbergkreis. Für ein gutes Brot braucht es nicht viel: nur Wasser, Mehl, Salz und Zeit. Aber was ist eigentlich Sauerteig und was kann er? Wie setzt man einen eigenen Sauerteig an und hält ihn am Leben? Antworten auf diese Fragen bietet der vhs-Kurs „Einfach gutes Brot“, der am Samstag, 15. März, von 9 bis 16 Uhr, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 08 – Küche, stattfindet.

Anmeldeschluss ist Dienstag, 4. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: „R.E.S.E.T – Entspannter Kiefer = Entspannter Körper“

Schmerzen, Migräne, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Knacken und Knirschen des Kiefers, und etwa Tinnitus bessern sich bei regelmäßiger Anwendung der Kieferbalance wesentlich und können sogar ganz verschwinden, heißt es in der Mitteilung der Volkshochschule. Selbst Zahnspangenkorrekturen und Kieferoperationen werden besser vertragen. Im Basisseminar am Samstag, 15. März, lernen Interessierte in der vhs Lauterbach, Obergasse 44, Raum 18, von 13.30 bis 18.30 Uhr die Grundbegriffe kennen und selber anwenden.

Anmeldeschluss ist Sonntag, 9. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Vom leeren Blatt zur Heldenreise

Einfacher die richtigen Worte finden, die Schreibfertigkeit verbessern und ganz persönliche literarische Erfahrungen sammeln – das steht beim vhs-Kurs „Vom leeren Blatt zur Heldenreise“ am Samstag, 22. März, von 10 bis 16 Uhr, im Mittelpunkt. In der vhs Alsfeld, Im Klaggarten 6, Raum EG 07, wird gemeinsam das Schreiben eigener Geschichten geübt. Der Kurs will bei der Suche nach den richtigen Wörtern helfen und die Schreibfähigkeit verbessern.

Anmeldeschluss ist Samstag, 15. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Kalligrafie und Schriftkunst

Die Wahl der richtigen Schrift und der passenden Feder? Welches Papier und welche Tinte benötigt man? Und wie genau kann man weitere Erfahrungen in der Kalligrafie sammeln? Der vhs-Kurs „Kalligrafie und Schriftkunst“ gibt am Sonntag, 23. März, von 11 bis 17 Uhr Antworten auf diese Fragen. Denn im Kurs in der Alsfelder vhs, Im Klaggarten 6, Raum UG 07, werden historische Schriften und Techniken vorgestellt und selbst geschrieben. Auch auf das Zusammenspiel von Schrift und Bild wird eingegangen, um etwa Grußkarten selbst zu gestalten. Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger, die bereits erste Erfahrungen mit Schrift gesammelt haben und diese vertiefen möchten.

Anmeldeschluss ist Sonntag, 16. März.Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.