Social Media, Kochen und Excel

vhs-Kurs: Die Geburt einer Mutter

Nichts im Leben verändert eine Frau so wie die Geburt eines Kindes. Ob psychisch oder physisch, diese Erfahrung ist ein tiefgreifendes Erlebnis. Es ist eine Zeit des Wandels, des Wachstums und der Entdeckung, die sowohl Herausforderungen als auch unermessliche Freude mit sich bringt. Wie man sich gut auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten kann, das wird im vhs-Kurs „Die Geburt einer Mutter - was bedeutet Mutterwerden und Mutter sein?“ erläutert. Er beginnt am Montag, 3. März (14.30 bis 16 Uhr) in den Räumen der vhs in Alsfeld. Insgesamt sind vier Treffen vorgesehen. 

Anmeldeschluss ist am 27. Februar. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Und wann bin endlich ich dran?

Wer kennt das nicht? Man hat sich im Beruf total engagiert, Kinder großgezogen, den Haushalt gemanagt und die Eltern gepflegt. Plötzlich laut oder auch ganz leise und zaghaft meldet sich eine Stimme und fragt "Und wann bin ich dran?" Wer dieser Stimme Raum geben will, der ist richtig beim Online-Kurs der vhs „Und wann bin endlich ich dran? Selbstfürsorge - Ein Kurs für Frauen in der Lebensmitte“. An vier Abenden erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie sich selbst wieder besser wahrnehmen und besser für sich sorgen können. Und sie erfahren, warum es sich lohnt, eigene Bedürfnisse und Stärken zu erforschen. Der Kurs startet am 6. März von 19 bis 20.30 Uhr. 

Anmeldeschluss ist am 26. Februar. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700. 

vhs-Kurs: Excel - Basiswissen

Kenntnisse in Excel sind heute ein wichtiger Bestandteil im Berufsleben. Das praxisbezogene vhs-Seminar „Excel - Basiswissen (Plus)“ vermittelt auf verständliche Art und Weise die verschiedenen grundlegenden Funktionen von Microsoft Excel. Der Kurs startet am Freitag, 7. März (18 bis 21.15 Uhr) in der vhs in Lauterbach. An vier Abenden lernen die Teilnehmer unter anderem das Eingeben und Bearbeiten von Excel Tabellen, das Formatieren von Zellen mit Schrift, Rahmen und Textausrichtung oder auch das Erstellen, Bearbeiten und Gestalten von Excel Diagrammen. 

Anmeldeschluss ist am 28. Februar. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Social media für Vereine

In dem zweitägigen Workshop „Social media für Vereine“ vermittelt die vhs in Alsfeld, Klaggarten 6, die Grundlagen von social media. Der erste Teil des Workshops findet am Samstag, 8. März, von 10 bis 15 Uhr statt, der zweite Teil am 5. April. In dem Kurs geht es um die Fragen, inwiefern eine social media Plattform nützlich sein kann, wie ein Verein seine Präsenz im Netz steigern kann und wie über social media vielleicht neue Mitglieder gefunden werden können.

Anmeldeschluss ist am 27. Februar. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Tanzkurs Hochzeitstanz

Discofox, Cha-Cha-Cha, Langsamen und Wiener Walzer lernen die Teilnehmer im vhs-Tanzkurs „Hochzeitstanz“. Eine Anmeldung wird paarweise empfohlen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 6. März, im Dorfgemeinschaftshaus in Ehringshausen. Es finden insgesamt vier Treffen – jeweils von 21 bis 22 Uhr – statt. 

Anmeldeschluss ist am 27. Februar. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Dorn-Methode/Breuß-Massage

Die von Dieter Dorn entwickelte leicht erlernbare und sanfte Methode ermöglicht Gelenk- und Wirbelfehlstellungen zu korrigieren beziehungsweise vorzubeugen und so Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu beseitigen. Neben der Vermittlung der theoretischen Grundlagen werden im vhs-Kurs „Dorn-Methode/Breuß-Massage“ am Samstag, 8. März, in der vhs in Alsfeld Selbsthilfeübungen nach Dorn eingeübt. Außerdem wird die sanfte Rückenmassage nach R. Breuß in Partnerübungen durchgeführt. Diese Massage entlastet die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur wird entspannt. Der Kurs findet von 10 bis 16 Uhr statt. 

Anmeldeschluss ist am 2. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Scharfe Sachen für starke Kerle

Den Kurs „Scharfe Sachen für starke Kerle - Mexikanische Küche für Männer“ bietet die vhs in Alsfeld am Samstag, 8. März, von 14.30 bis 18.15 Uhr an. 

Anmeldeschluss ist am 2. März. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Rumba und Cha-Cha-Cha

Einen Einstiegskurs in „Rumba und Cha-Cha-Cha“ bietet die Volkshochschule des Vogelsbergkreises ab Freitag, 7. März, an. Es gibt zwei Treffen, jeweils von 19 bis 21 Uhr, in der Alsfelder Albert-Schweitzer-Schule, In der Krebsbach. Der Kurs führt die Teilnehmer in die Latinotänze Rumba und Cha-Cha-Cha ein. Sie erlernen den Grundschritt und einfache Figuren sowie das "Führen und Folgen". Der Kurs ist für Anfänger mit wenig bis keiner Tanzerfahrung geeignet oder für Personen, die ihre bisherigen Tanzerfahrungen in Rumba und Cha-Cha auffrischen möchten. 

Anmeldung – wenn möglich paarweise – bis zum 2. März bei der vhs  unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700