Backen, Nähen, Literatur und Radwerkstatt

Hatha Yoga zum Kennenlernen am Wochenende

Wohltuende Bewegungs-, Atem-, und Konzentrationsübungen bilden die Praxis des Hatha Yoga-Kurses der vhs. Die Körper- und sanften Spürübungen helfen Abstand von den Alltagsroutinen zu gewinnen. Sie fördern ein Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit und verbessern die Entspannungsfähigkeit. Man nutzt die Verlangsamung und das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, um bewusst mit dem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen umzugehen. Zu den abwechslungsreichen Inhalten gehören dynamische Elemente und statische Posen, die neue Energie, Kraft und Flexibilität schenken. Durch die Yoga-Praxis kommen die Teilnehmer in Kontakt mit ihren inneren Ressourcen, was den Stressabbau und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflusst. Der Kurs findet am 21. März von 10 bis 12.30 Uhr in der vhs in Alsfeld statt.

Anmeldeschluss ist am 15. März.

Das ABC des Backens

Das ABC des Backens kann man in der Freiherr-vom-Stein-Schule in Herbstein lernen, denn dort bietet die vhs am 21. und 28. März jeweils von 14 bis 17 Uhr einen entsprechenden Kurs an. Die Teilnehmer lernen Schritt für Schritte die wichtigsten Grundlagen rund ums Backen kennen. Es sind oft nur ein paar kleine Details, wie z.B. die Einhaltung der Reihenfolge der Zutaten, die den Unterschied zwischen einem tollen oder einem weniger gelungenen Kuchenergebnis ausmachen. Daher gibt es hilfreiche Tipps und Tricks und man lernt die verschiedenen Teigarten wie z.B. Hefeteig, Bisquitteig, Brandteig usw. kennen.

Anmeldeschluss ist am 15. März.

Einfache Wartungs- und Einstellarbeiten am Rad

Wer einfache Wartungsarbeiten am Fahrrad selbst vornehmen oder notwendige Reparaturen frühzeitig erkennen will, der ist im vhs-Kurs „Einfache Wartungs- und Einstellarbeiten am Rad“ genau richtig. Er findet am 19. März von 19 bis 21.15 Uhr in der vhs in Alsfeld statt. Im Workshop wird in Theorie und Praxis gezeigt, wie man die Sicherheit des Rades prüft, die Kette pflegt und Verschleiß erkennt sowie einfache Einstellarbeiten und kleine Reparaturen selbst durchführt. Die Arbeiten werden beispielhaft an einem Rad durchgeführt, wer sein eigenes Rad dazu mitbringen will, gibt dies bitte unter Angabe von Marke und Modell bei der Anmeldung mit an.

Anmeldeschluss ist am 12. März.

Literaturtreff

Wer gerne liest und dieses einsame Vergnügen im Gespräch vertiefen möchte, für den bietet die vhs in Lauterbach, Obergasse 44, einen Literaturtreff an. Die Freude am Lesen und Entdecken stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Los geht es am 7. April von 17 bis 19 Uhr, die Gruppe trifft sich dann vierzehntägig und redet über ihre Erfahrungen mit der Lektüre, Eindrücke und Gedanken werden ausgetauscht. Wichtig sind Freude und Neugier beim Lesen und die Lust am Zuhören. Es ist spannend, wie unterschiedlich ein Text auf verschiedene Menschen wirken kann.

Die Auswahl der Lektüre ist nicht auf ein bestimmtes Genre beschränkt. Romane, Kurzgeschichten, Gedichte und vereinzelt auch bemerkenswerte Sachliteratur können in die Auswahl gelangen. Nur der erste Roman wird vorgegeben. Die weiteren Texte werden in der Gruppe ausgewählt. In der Vorbesprechung wird gemeinsam entschieden, welche weiteren Bücher gelesen werden.

Anmeldeschluss ist am 20. März.

Nähworkshop in Lauterbach

Ein Nähworkshop der vhs für Erwachsene eignet sich für Nähanfänger (der Umgang mit der Nähmaschine sollte bereits erlernt sein), Fortgeschrittene und alle, die sich für das Nähen interessieren oder es einfach mal ausprobieren möchten. Ob kleines Projekt, Hilfe bei einem angefangenen Projekt, Reparaturtipps, Upcycling oder einzelnen Nähtechniken (Knopfloch, Reißverschluss, Bündchen...) – in diesem Kurs kann viel probiert werden. Er findet am 11. April von 10 bis 14.30 Uhr in der Schule an der Wascherde in Lauterbach statt.

Anmeldeschluss ist am 3. April.

Liedbegleitung mit der Gitarre

Der Kurs „Liedbegleitung mit der Gitarre“ richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit dem Spielen von einfachen Akkorden haben und ihre Kenntnisse ausbauen möchten. Die Gruppe wird auch Rock- und Popsongs aus den 1980er bis 2023er Jahren mit der Gitarre begleiten. Der Kurs beginnt am 16. April (19 bis 20.30 Uhr), insgesamt finden vier Treffen in der vhs in Alsfeld, Im Klaggarten 6, statt.

Anmeldeschluss ist am 2. April.

„Kunstvolle Ostereier in ukrainischer Tradition“ in Schlitz und Alsfeld

Am Freitag, 20. März, entstehen in der Gesamtschule Schlitzerland, Schlesische Straße 37, „Kunstvolle Ostereier in ukrainischer Tradition“. Denn im vhs-Kurs lernen Interessierte von 16 bis 20 Uhr die traditionelle Wachsbatik-Technik. Schritt für Schritt entstehen so kunstvolle eigene Designs – von klassischen Symbolen bis zu modernen Motiven.

Tags darauf wird der gleiche Kurs in der Alsfelder vhs, Im Klaggarten 6, angeboten. Dort haben Interessierte von 11 bis 15 Uhr die Möglichkeit, die Technik zu erlernen.

Anmeldeschluss ist Freitag, 13. März.

Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.